冬天泡澡确实爽 但天天洗如何防止身体凉凉?

2019-01-03 08:46

[导读]: 要说冬天洗个热热乎乎的澡,即驱寒,又促进血液循环,出浴时的红光满面,老母亲看了都要双手竖起大拇指:这个养生澡,洗得好。(来源:YOKA时尚网)

抓痒 图片来源Vlada Kryshtal pinterest

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“别再抓痒了!”周围的朋友不断在提醒。这种时刻,堪比口红蹭到牙齿上还尴尬。

冬季热水澡好处虽然多,但同时也会洗出“越洗越痒”的情况。空气越来越干燥,皮肤瘙痒的情况开始困扰这些“每天洗澡族”。据统计,大部分皮肤科医生会建议你在冬季一周只洗三次澡。洗澡过勤会伤害皮肤,由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。

养生澡 图片来源pinterest ardiana fahmy

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那么快跟上编辑的脚步,教你天天都能洗出爽滑滋润的“养生澡”。

1。如果是天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过30分钟;

2。洗澡时最好把水温控制在32°-35°为宜。水温超过45℃便过高,高温的沐浴会产生过强的去油力,损害皮肤的表层细胞;

不要暴力揉搓 图片来源Kimberley Janmahomed

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3。洗澡时,不要暴力揉搓和抓痒,尽量不使用搓澡巾,以免造成皮肤损伤,加重瘙痒。

温和的沐浴露 图片来源 Jessica pinterest

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4。挑选沐浴产品时,选择滋润温和的沐浴露洗澡,尤其在干燥季节,过度清洁剂容易对皮肤造成伤害、降低皮肤的保护能力。

及时涂抹润肤 及时涂抹润肤产品

及时涂抹润肤 及时涂抹润肤产品

洗完澡后,天然皮脂会被洗掉,皮肤暴露在空气中,尤其是水分没有被及时擦干的情况下,也会带走肌肤本身的水分,干性皮肤尤其如此。所以,要及时涂抹润肤产品,尤其是关节部位和大面积的肌肤部位,例如后背和四肢。

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Bamford玫瑰身体乳

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