2016-10-10 22:32
健康进补 夏日必吃的4大样第1样 苦瓜苦瓜虽苦,但是它是一种对健康有益的不可多得的上好蔬菜。苦瓜中的苦瓜甙和多种氨基酸具有降脂减肥的功效,还可以起到排毒的作用。夏日必吃 ......[详细]
2016-10-10 22:32
6种常见食物 让便秘去无踪如今很多人工作繁忙,生活不规律,喝水较少,导致出现了便秘,而由此引发了一系列的看似不严重,实则已经影响到健康的问题,同时也会出现色斑、瘙痒、 ......[详细]
2016-10-10 22:32
晚上睡前两小时内吃东西会长胖1、晚上睡前两小时内吃东西会长胖? 事实上吃东西的时间不是关键。真正对体重有影响的是摄入食物的热量的多少以及有没有坚持进行规律适度的体育锻 ......[详细]
2016-10-10 22:32
由于开空调时房间密闭,各种呼吸道有害菌会增加,再加上空气变得干燥,不仅会增加人们患感冒、哮喘、肺炎的几率,颈、肩、腿在冷风侵袭下格外容易受凉,肠胃易出现脾胃失和、 ......[详细]
2016-10-10 22:32
要好孕 必须和10种食物说不!准妈妈忌食食物一:没焯过水的菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有 ......[详细]
2016-10-10 22:32
多酚是一类天然抗氧化物质,无论食用还是加入保养品,都有着让身体和肌肤保持年轻态的能力,比如大热的红石榴、绿茶、虾青素、葡萄籽等保养成分,都是多酚家族的一员。多酚美 ......[详细]
2016-10-10 22:32
我们都知道,身边有很多能够滋养皮肤的食物。但是这些食物可不是随便拿来吃就能美颜润肤,如果吃法不对,就会很可惜地让食物中的美颜物质流失!今天,带你探析各种榜上有名的 ......[详细]
2016-10-10 22:31
有医学证明,对于众多不孕不育治疗方法之中,饮食疗法比医学疗法更重要。特别是由精子问题导致的男子不育症,患者朋友更应该从自己的饮食上多下功夫,这对于疾病的治疗很有帮 ......[详细]
2016-10-10 22:31
你知道吗,很多时候并不是我们主动去吃那些不卫生、不健康的食品,而是不知不觉中你就吞下了有害的毒素。饮食毒,及通过饮食摄入的有害毒素,是身体毒素的重要来源之一。想要 ......[详细]
2016-10-10 22:31
新鲜牛奶有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市民欢迎。但有专家指出,这种做法并不可取。因为现挤出的牛奶带菌,比如布氏杆菌、结核杆菌等,容易引起人畜共患传染 ......[详细]
2016-10-10 22:31
孕期吃鱼有利胎儿健康生长丹麦科学家研究发现,那些经常吃鱼的妊妇出现早产和生出低体重儿的可能性远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的妊妇。他们还发现,孕期每周吃一次鱼,早产的 ......[详细]
2016-10-10 22:31
清蒸鱼味道最鲜鱼的营养价值很高,蛋白质含量约为15%~20%,而脂肪含量却不高,仅为1%~10%,蛋白质易为人体消化吸收,可利用率高达95%以上。鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸,维 ......[详细]
2016-10-10 22:31
菠菜按照中医理论四季各有侧重的养生原则,春季养生重在养肝。菠菜为春天应时蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有 ......[详细]
2016-10-10 22:31
多吃几种色彩,别让你的身体生锈每一天,以至每一秒,我们的身体都在与氧气打交道,这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有副作用。氧化过程形成的氧自由基是一种高活性分子,如 ......[详细]
2016-10-10 22:31
1.罐装番茄酱问题:罐子里衬中的树脂含有双酚,这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现,大多数人体内的双酚水平都超量,从而会 ......[详细]